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卓有成效的八大自我管理工具

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专题简介

在知识经济中,成功属于那些善于自我管理的人。 一个高效能人士应具备先进的管理理念及方法,本专题选择最有效的自我管理工具,涉及时间管理、情绪管理、人脉管理、压力管理、欲望管理、形象管理等,帮助你成为高效能人士!

更新目录:

反序 已更新14条视频

  • 黄欢

    欢否女王学苑创始人

    创业者自我营销7堂课(全集)马上看

    03:08:50 13921

    对于初创企业来说,创始人就是公司和产品最好的代言人,如何能用最少的资金投入实现最大的推广效果,为自己的公司和产品代言是创业者必修的功课。无论你是创业者还是职场人,没有任何时刻比今天更需要自我营销,学会自我营销,全世界都会给你机会!黄欢以自己丰富的职场和创业经历,带给创业者7堂精彩课程,这既是自我营销课,又是创意培训课,更是人生成长课,可以帮助创业者迅速打造与众不同的个人品牌和产品品牌,在创业道路上领先一步,赢得机会。

  • 杨路

    雅致人生素质教育集团董事长

    商务着装:商务男人如何穿出影响力?马上看

    01:11:44 19036

    有些商务男士在职场上叱咤风云,从内而外尽显成熟、优雅、睿智的魅力。有些男士则沉默保守,太过“低调”,缺乏吸引力。杨路老师帮助商务男士规范商务着装,全方位打造出色的职场形象。让职场男士摒弃土气,修炼洋气,提升贵气,塑造充满领导力和影响力的商务形象。 员工为亲和力而穿,中层为权威感而穿,高层为影响力而穿。商务着装系列,每一个职场人的必修课!

  • 杨路

    雅致人生素质教育集团董事长

    商务着装:商务女人如何穿出权威感?马上看

    01:10:34 17503

    在职场上,女性往往因为天然的柔美特征,显得缺乏强大的领导力和执行力。杨路老师帮助商务女性从头到脚,从服装到妆容打造职业形象典范。帮助职场女性远离阻碍升职加薪的“形象杀手”,展现优雅得体的商务魅力。 员工为亲和力而穿,中层为权威感而穿,高层为影响力而穿。商务着装系列,每一个职场人必修课!

  • 李亦非

    英仕曼集团中国区主席

    李亦非:如何积累人脉资源马上看

    18:25 53874

    怎么样在职场中能够加入一个很大的平台是很多人的追求。拥有平台,拥有人脉资源是今天职场成功的必备要素。那么如何才能在变换工作的同时始终让资源保持跟自己同步,本节课程李亦非与您一同分享如何积累人脉资源。

  • 杨萃先

    黔西南古方红糖责任有限公司HR总监

    职场正能量:如何与领导相处马上看

    01:10:03 10200

      无论是迷茫的职场菜鸟还是身经百战的职场精英,如何处理好上下级关系都是一门重要的学问。与领导相处,“换位思考”是核心,只要把领导放在一个“人”的角度来考虑,理解他也会有情绪、也会犯错误、也会有喜好,就事论事地把自己的本职工作做好,设身处地以领导的角度看问题,大部分职场困惑都会迎刃而解。

  • 邹鑫

    时间管理讲师 畅销书《小强升职记》作者

    掌握番茄工作法 让一天更高效 马上看

    24:01 32181

    工作日志的规划步骤有哪些?什么是番茄工作法?如何通过游戏化的方式战胜拖延?理想的工作的节奏应该是怎样的?怎样让工作变得更有趣一些?如何通过每天、每周的回顾提高做事品质?如何用EVERNOTE软件帮助管理工作日志?本期课程,时间管理的践行者邹鑫将与您分享“番茄大战僵尸工作法”的具体操作步骤,强化工作回顾的重要性,帮助您掌握理想的工作节奏,享受工作的乐趣。

  • 邹鑫

    时间管理讲师 畅销书《小强升职记》作者

    时间管理:学会无压工作的艺术马上看

    30:53 34726

    高效工作,告别加班,从容搞定,甩掉焦虑——是每个上班族的心愿。个人效能顾问邹鑫老师将带着你,利用简单易行的工具诊断自己的工作模式,让你看到你与高效能人士的真正差距。用便捷高效的方式做好计划、推进执行,再也不受临时突发事件和没完没了的琐事困扰。提高时间管理技能,享受无压工作的乐趣!

  • 田先

    北京三合源教育总经理,“三十而立”青少年成长教练

    压力管理:如何进行自我调适马上看

    01:03:35 5706

      在中国每天大约会产生5000个职业病人。在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题;2.24%的被调查者存在严重的心理健康问题;22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题;60%的人希望得到不同程度的心理帮助。员工的职业压力与心理健康问题跟对企业的贡献,造成的工作绩效与健康发展影响日渐增强并急需获得企业和个人的广泛关注和重视!本节课程由《职来职往》、《助跑80后》特邀嘉宾,8090后成长教练,北京三合源教育总经理田先老师为大家详细讲解在职场中如何做好压力与情绪管理,从而做到强效解决情绪压力与心态问题,疏导情绪,调试压力,树立积极正面的人生观、工作观,激发内在动力与激情。此课程为情绪压力管理系列课程第二节:压力管理。

  • 阚冬

    富柯瑞管理顾问有限公司创始人兼CEO

    富柯瑞阚冬情绪调整创业案例分享马上看

    33:11 25185

    创业困难重重,压力山大,创业者该如何舒缓内心的恐惧、愤怒、嫉妒、焦虑?创业之路是孤独的,背负家人和团队的厚望,如何放下包袱轻装上阵?阚冬老师帮助创业者了解自己的心智模式,学会做情绪的主人,自信开朗地迎接挑战!

  • 田先

    北京三合源教育总经理,“三十而立”青少年成长教练

    情绪管理:学会控制情绪的引爆点马上看

    01:04:24 7847

      在中国每天大约会产生5000个职业病人。在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题;2.24%的被调查者存在严重的心理健康问题;22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题;60%的人希望得到不同程度的心理帮助。员工的职业压力与心理健康问题跟对企业的贡献,造成的工作绩效与健康发展影响日渐增强并急需获得企业和个人的广泛关注和重视!本节课程由《职来职往》、《助跑80后》特邀嘉宾,8090后成长教练,北京三合源教育总经理田先老师为大家详细讲解在职场中如何做好压力与情绪管理,从而做到强效解决情绪压力与心态问题,疏导情绪,调试压力,树立积极正面的人生观、工作观,激发内在动力与激情。此课程为情绪压力管理系列课程第一节:情绪管理。

  • 张怡筠

    心理学家

    张怡筠:职场新人如何进行自我管理马上看

    18:25 31581

    很多人认为在职场中,情商比智商更重要。那么如何培养自己的情商,如何学会在职场中用情商解决问题,让情商成为职场利器?张怡筠用丰富的理论与行业经验将为大家一一解答。本期节目张怡筠与您一同分享职场新人如何进行自我管理。

  • 张德芬

    华语世界首席心灵导师

    张德芬:如何满足自我的内在需求马上看

    18:25 16252

    张德芬在《遇见未知的自己》书中用一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘密,揭示心想事成的真相。当我们面对生活中的不如意,面对各种负面的情绪时,如何才能做最好的自己,满足自我呢?本期节目张德芬与您一同分享如何满足自我的内在需求。

  • 张德芬

    华语世界首席心灵导师

    张德芬:如何看清内在的自己马上看

    18:25 35041

    她是华语世界首席心灵导师,她连续出版了《遇见未知的自己》,《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》三部身心灵作品,对许多人的生活态度产生了积极的影响。她就是作家张德芬。本期节目张德芬与您一同分享如何看清内在的自己。

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