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笔记6

邹鑫:时间管理—学会无压工作的艺术

琐事越做越多,要事越做越少

2016-02-01 17:26:38
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邹鑫:时间管理—学会无压工作的艺术

时间管理:学会无压力工作的艺术:琐事越做越多,要事越做越少。第一件事是整理办公桌,放一个时钟,不要TO DO模式,要TO BE模式。拖延症病因:在上班路上就开始和客户沟通,上班第一件事先列出当天要做的事情,中午回顾上午的工作并对计划做调整,每天三个时间段处理邮件。随时在线处理邮件的话神经都被邮件和客户所拨动的。压力来源:失去掌控所产生的焦虑感。如何写时间日志:当切换行动时,记录下所花费的时长,不要超过一个星期,一般三天就够了。就能发现自己的主动时间和被动时间。atimelogger2,苹果手机上的APP,非常方便。只能简单的,不能很详细的。分析时间日志:今天都完成了哪些事情,看着时间日志是怎么样的感觉,我有效的利用了哪些时间,主动时间多还是被动时间多,明天下一步能有什么改变。不能按时下班的原因最主要是有重要的事情没有做。如何应对临时突发事情?做事靠系统而不是靠感觉。超级好声音不仅仅是买荷兰的版权,而是买它厚厚的操作手册。工作分不下去是因为你没有完整的操作系统。人人害怕临时突发事件,要有预防机制,并设置解决办法。预案手册。解脱而更加坚强滴面对。笔纸系统:收集杂事(悬而未决的事情),日历,月历。杂事是不能立即行动的,是杂事还是行动?TO DO LIST 上一定是行动。杂事收集,多部门沟通人人相异,脸卡不够,履行承诺的能力不够别人配合就不会积极。把杂事放入收集框--冰山--造成情绪触礁。月历,突然的想法和灵感。随身携带,随时掏出,包中包,三秒拿出笔记本。月球(月历),地球(日历)。

2016-02-01 17:21:49
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